Kategorie: Babyschlaf

Der Satz, ein Baby solle mit sechs Monaten durchschlafen, hat mehr Eltern in Verzweiflung gebracht als jede andere Erwartung. Nächtliches Aufwachen ist im ersten Jahr die Regel, nicht die Ausnahme, und es hat eine Schutzfunktion. Was sich verändern lässt, ist der Rahmen — nicht der Bedarf.Warum wacht mein Baby nachts auf?Weil die Schlafzyklen kürzer sind, Hunger schneller kommt und Entwicklungsschübe den Schlaf regelmäßig durcheinanderbringen. Wirksam sind ein gleichbleibender Ablauf am Abend, Tageslicht am Morgen und realistische Wachzeiten. Unabhängig davon gelten die Regeln für sicheres Schlafen: Rückenlage, eigene Schlaffläche im Elternzimmer, kein Kissen, keine Decke und nicht zu warm.