Direkt zum Inhalt
geburts-ratgeber.de
geburts-ratgeber.de

Autor: Tobias Nehring

Tobias übersetzt Fristen und Anträge: Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit und die Stichtage, die schon vor dem Termin fallen. Er arbeitet mit Gesetzestexten und den Merkblättern der Elterngeldstellen und schreibt dazu, wenn eine Angabe je nach Bundesland abweicht. Den eigenen Antrag hat er zweimal ausgefüllt, einmal falsch. Ihn stört, dass zu diesem Thema besonders viele veraltete Zahlen im Netz stehen.

76 Beiträge

Wochenbett

Ernährung im Wochenbett: Was jetzt sinnvoll ist

Im Wochenbett hilft eine warme, leicht verdauliche und nährstoffreiche Ernährung mit ausreichend Flüssigkeit. Wichtig sind regelmäßige Mahlzeiten, genug Eiweiß, Eisen, Ballaststoffe sowie Vitamine und …

6 Minuten Lesezeit
Wochenbett

Nachwehen im Wochenbett: Wann sie nachlassen und was hilft

Nachwehen im Wochenbett sind normale Gebärmutterkontraktionen nach der Geburt. Sie helfen der Gebärmutterrückbildung, sind nach Mehrgeburten oft stärker und treten besonders beim Stillen auf. …

4 Minuten Lesezeit